7 REDENEN OM EEN DOPAMINE DETOX TE DOEN

7 REDENEN OM EEN DOPAMINE DETOX TE DOEN

Een dopamine detox… wat is dat in godsnaam… Als je niet weet wat het is… en ook niet weet wat dopamine is… dan kan ik je waarschijnlijk niet blij maken met een dopamine detox. Maar hier moet je me even op vertrouwen… deze kennis en techniek gaat jou meer opleveren dan...
Hoe Stop ik ZELF SABOTEREND Gedrag?

Hoe Stop ik ZELF SABOTEREND Gedrag?

Hoeveel gedragingen of gewoontes heb jij… die je regelmatig uitvoert maar die niet bijdragen aan je gezondheid, levensstijl en geluk… Waarom stop je er niet mee? … De meeste mensen vertonen ergens wel zelf saboterend gedrag… dit gedrag zorgt op zijn minst voor ongemak...